Bazalková semínka

Bazalková semínka (bazalka sladká) nabízí stejná použití jako známější chia semínka.

Ideální do osvěžujících nápojů, smoothie, rostlinných jogurtů, rostlinných mlék – fantazii se meze nekladou :-).

Zasytí, zaženou pocity hladu, dodají nezbytné vitamíny a mineráli.

Bazalka má v ayurvédské medicíně mnoho léčených využítí, například má blahodárné účinky na trávicí trakt, žaludek, střeva.

Bazalková semínka nabobtnají až 30 násobek své velikosti. Můžou být vaším pomocníkem při redukčních dietách.

Obsahují vitamíny A, B1, B2, B6, B9, C, E a K, jsou zdrojem rostlinného vápníku, draslíku a hořčíku.

Jednoduše vložte semínka do nápoje a nechte nabobtnat, nezapomeňte,že semínka zvětší až 30x svůj objem.

Více informací ZDE